Trainingsbereich

Auf einer Fläche von 1600 qm erwartet Sie alles, was Sie brauchen, um aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

In unserem großzügigen Gerätebereich stehen Ihnen Maschinen der Firma Gym 80 zur Verfügung, mit denen Sie alle Hauptmuskelgruppen Ihres Körpers trainieren können. Das Gerätetraining und das Training mit freien Gewichten dient der Verbesserung der Kraft und Kraftausdauer aller Hauptmuskelgruppen, wie Brust, oberer Rücken, Schulter- und Nackenbereich, Beine, Arme, Bauch und unterer Rücken. Die Maschinen sind qualitativ sehr hochwertig und nach kurzer Einweisung durch einen unserer Trainer kinderleicht zu bedienen.

Beim Training auf unseren zahlreichen Ausdauergeräten der Firma StarTrac, wie Fahrradergometern, Laufbändern und Crosstrainern, verbessern Sie Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit, die Funktion Ihres Herz-Kreislaufsystems und die Gefäßfunktion. Neben vielen anderen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, wie z.B. der Stärkung des Immunsystems, verbrennen Sie mit Hilfe von Herz-Kreislauftraining neben dem Krafttraining die nötigen Kalorien, um unerwünschte Fettpolster zu reduzieren.

Unser Studio