Kursplan: BOKWA

Samstag: 10:15 - 11:15

Beschreibung:

Bokwa® ist ein neues tänzerisches Herzkreislauf-Workout, bei dem die Schritte auf den Formen von Buchstaben und Zahlen basieren. Die Schrittfolgen sind also nicht an die klassische 8er-Zählfolge gebunden, wie bei anderen Tanzworkouts, sondern die Teilnehmer tanzen gemeinsam zu aktueller Musik z.B. ein L, eine 3, ein J oder ein K ohne Schritte zählen zu müssen.

Der Name setzt sich aus Bo für Boxen und Kwa für Kwaito, eine südafrikanische Musikrichtung aus den 90ger Jahren, zusammen.

„Kannst Du Dich bewegen und buchstabieren, kannst Du BOKWA®“ – Paul Mavi, BOKWA-Erfinder.

Jeder kann es machen. Ob Kinder, Frauen und Männer aller Altersstufen, die Jungs mit "den zwei linken Füßen", Tanzweltmeister, ... - Bokwa® ist für Teilnehmer aller Altersgruppen in der gleichen Gruppe - mit der gleichen Musik - geeignet.