Spinning ist ein Fitnesstrend, der sich seit vielen Jahren bewährt hat, und auch noch viele Jahre bestehen wird. Es ist schlichtweg eine der effektivsten Trainingsformen im Kursbereich, um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern und Kalorien mit dem Ziel der Körperfettreduktion zu verbrennen. Ursprünglich entwickelt, um Radsportlern zu ermöglichen geländeunabhängig das Bergabfahren mit maximaler Geschwindigkeit zu trainieren, wurde es für den Kursbereich in eine motivierende und kurzweilige Art des Ausdauertrainings verwandelt. Spinning ist gelenkschonend, einfach und für jedermann/jederfrau geeignet.
In der BODY BOX stellen wir Spinningbikes der Firma Star Trac zur Verfügung und bieten mehrmals pro Woche Spinning an.
Für die Kurse am Abend und Sonntags, sowie für Spinning-Specials liegen zur Voranmeldung Listen an der Theke aus. Es ist möglich sich für eine Woche im Voraus einen Platz in einem Kurs zu reservieren. Die Kurse am Morgen können ohne Voranmeldung besucht werden.
Spinning ist einfach, effektiv und macht unglaublich Spass!!!