Änderungen des Kursplanes bleiben vorbehalten

Montag

Push Power

09.30 - 10.15

Spinning

10:30 - 11.15

Reha

11:45 - 12:45

Reha

12:45 - 13:45

TRX

18:00 - 18:30

Mobility

18:30 - 19:00

Yoga

18:00 - 19:00

Reha

19:00 - 20:00

Dienstag

Wirbelsäule

09:30 - 10:30

Seniorensport präventiv

10.30 - 11.30

Reha

11.30 - 12.30

Reha

17:00 - 18:00

CORE in der Functional Area

17:45 - 18:00

Rücken mobil & stabil präventiv

18:00 - 19:00

Pilates

19:00 - 20:00

Mittwoch

Functional Workout

09:30 - 10:15

Reha

11:00 - 12:00

Reha

17:00 - 18:00

CORE in der Functional Area

17:45 - 18:00

TRX meets Kettlebell

18:00 - 18:30

ZUMBA

18:30 - 19:30

Spinning

18:30 - 19:30

Donnerstag

Rücken mobil & stabil präventiv

09.30 - 10.30

Seniorensport präventiv

10:30 - 11:30

Yoga

18:00 - 19:00

Freitag

BauchBeinePo

09:30 - 10:15

Mobility

10:15 - 10:45

Reha

10:15 -11:15

Reha

11:15 - 12:15

Reha

12:15 - 13:15

Wirbelsäule

17:30 - 18:30

Samstag

Cardio Dance

10:15 - 11:15

Sonntag

Rücken mobil & stabil präventiv

09:30 - 10:30

Spinning

10:30 - 11:30
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Änderungen des Kursplanes bleiben vorbehalten.

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