Änderungen des Kursplanes bleiben vorbehalten

Montag

Push Power

09.30 - 10.15

Spinning

10:30 - 11.15

Reha

11:45 - 12:45

Reha

12:45 - 13:45

TRX

18:00 - 18:30

Mobility & Faszien

18:30 - 19:00

Yoga

18:00 - 19:00

BauchBeinePo

18:00 - 18:45

Reha

19:00 - 20:00

ZUMBA

19:00 - 20:00

Dienstag

Wirbelsäule

09:30 - 10:30

Seniorensport präventiv

10.30 - 11.30

Reha

11.30 - 12.30

Reha

17:00 - 18:00

CORE in der Functional Area

17:45 - 18:00

Rücken mobil & stabil präventiv

18:00 - 19:00

Spinning

18:00 - 19:00

Pilates

19:00 - 20:00

Mittwoch

Kettlebell Workout

09.30 - 10.00

Reha

11:00 - 12:00

Reha

17:00 - 18:00

CORE in der Functional Area

17:45 - 18:00

TRX meets Kettlebell

18:00 - 18:30

Mobility & Faszien

18:30 - 19:00

Spinning

19:00 - 20:00

Donnerstag

Rücken mobil & stabil präventiv

09.30 - 10.30

Seniorensport präventiv

10:30 - 11:30

Reha

16:45 - 17:45

CORE in der Functional Area

17:45 - 18:00

Kettlebell Workout

18:00 - 18:30

Reha

18:00 - 19:00

Yoga

19:00 - 20:00

Freitag

BauchBeinePo

09:30 - 10:15

Mobility & Faszien

10:15 - 10:45

Reha

10:45 -11:45

Reha

11:45 - 12:45

Wirbelsäule

17:30 - 18:30

ZUMBA

18:45 - 19:45

Samstag

Cardio Dance

10:15 - 11:15

Sonntag

Rücken mobil & stabil präventiv

09:30 - 10:30

Spinning

10:30 - 11:30

PDF Kursplan

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Änderungen des Kursplanes bleiben vorbehalten.

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